【小1必見】勉強も遊びも120%充実！
初めての夏休み計画術
小学校の夏休みは、一般的に7月後半から8月後半まで。普段より自由な時間がたっぷりあるからこそ、無計画に過ごしてしまうと、ついダラダラしてしまい気が付けばあっという間に夏休みが終わってしまうことも。
せっかくの貴重な時間をムダにせず親子笑顔で新学期を迎えるために、夏休みの計画方法や気をつけたいことを紹介します。
「夏休みカレンダー」を作ることが、
充実の鍵！
長い夏休みは楽しい反面、生活リズムが崩れやすく、宿題を後回しにしてしまいがちです。そこで、視覚的に分かりやすい計画表を作ることをおすすめします。「夏休みカレンダー」を作成することで、以下のようなメリットがあります。
生活リズムが整う
「今は何をする時間か」が明確になり、生活にメリハリがつきます。
勉強習慣が身につく
その日の勉強内容や勉強量が一目で分かるので、毎日少しずつ取り組む習慣が身につきます。
自由研究も余裕をもって取り組める
ついつい後回しにしがちな自由研究も計画的に進めることで、焦らず楽しみながら探究できます。
自律心を育む
自分で計画を立て、実行する力は、一生の宝物になります。
実践！「夏休みカレンダー」の作り方
1. 夏休みの全体像を把握する
まずは、大きめのカレンダーを用意しましょう。そこに以下の内容を書き込み、休みの全体像を把握しましょう。
- 基本情報： 夏休みの開始日、登校日、始業式。
- 家族の予定：旅行や帰省、習い事など
- その他決まっているイベント： 夏祭り、ラジオ体操など
まずは動かせない予定を先に埋めるのがポイント。これを親子で一緒に眺めながら、空いている時間に宿題をどう割り振るか話し合っていきましょう。
2. 宿題を「見える化」する
宿題の総量を確認し、いつ、何を、どれくらい進めるかを具体的に落とし込みます。
- 毎日やるもの： 計算・漢字ドリルなど。カレンダーに「〇ページ」とメモしておくと具体的で分かりやすいでしょう。
- 絵日記や観察日記：最終日に慌てないよう、あらかじめお出かけの日に「絵日記を書く日」を書いておきましょう。
- 自由研究や工作：低学年のうちは親のサポートが必須です。7月中にテーマを決め、お盆休み前までに完成させるのが理想的です。
- 読書感想文：苦手な子にはハードルが高い宿題です。7月中には本を決め、8月上旬から中旬にかけて読み、完成させるのが安心です。
3 .「やりたいことリスト」を子どもと作る
宿題だけでなく、子ども自身がやりたいことを盛り込むのが、モチベーションを保つ秘訣です。「海に行きたい」「キャンプでお肉を焼きたい」「逆上がりができるようになりたい」など、どんなことでも構いません。書き出したものをカレンダーに組み込むことで、子どもは「これは自分が決めた夏休みの予定だ！」という主体性や意欲が生まれます。
1日のタイムスケジュールも決めておこう
全体の計画ができたら、次は1日の過ごし方です。学校の時間割のように厳密である必要はありません。大まかに、「朝起きる時間」「勉強の時間」「自由時間」「寝る時間」を決めましょう。
勉強する時間がバラバラだと、習慣化は難しくなります。「朝ごはんのあとの1時間は勉強」など、ルーティンを決めると良いでしょう。ここで大切なのは、大人が一方的に決めて押し付けるのではなく、子どもと一緒に相談して決めること。納得感があれば、自分から進んで行動するでしょう。
最後に「心のゆとり」があるかチェック！
計画を立てる際、特に注意したいのが詰め込みすぎないことです。週に1日は計画を入れない日を作りましょう。できなかった分を取り戻したり、ゆっくり休んだりするための予備日になります。
また、夏休み最後の週は新学期に向けた準備期間として、特に余白を設けておくと安心です。
親が共働きの場合、
子どもはどこで過ごす？
カレンダーを作る際、共働きの家庭が確認したいのが日中の預け先。せっかくの夏休みなので、ただ親の帰りを待つだけでなく家ではできない経験ができる場所を検討してみましょう。
学童保育
自治体が運営する放課後児童クラブや、民間企業が運営する学童保育です。朝から開所していることが多く、夏だけの一時利用が可能な施設もあります。特に民間学童では、英語学習や体験型アクティビティ、夏休みならではの特別イベントなど、カリキュラムが充実している施設もあります。
サマーキャンプ・短期ワークショップ
数日間、親と離れて自然の中で過ごすキャンプや、スポーツ・サイエンスなどの短期スクールもおすすめです。非日常の体験ができるので、子どもの自立心や好奇心を育むことができます。
祖父母の家へ
もし遠方に実家があるなら、1週間ほど泊まりに行ってもらうのもひとつの手です。普段とは違う環境で、地域のお祭りに参加したり自然に触れたりすることで、かけがえのない思い出が作れるでしょう。
初めての夏休みを充実させるために、
気をつけておきたいポイント
計画を立てることはもちろん大事ですが、それをどう継続させ、40日間を健やかに過ごすかが夏休みの充実度に直結します。そのため、以下のポイントを意識してみましょう。
計画をチェックする時間を作る
一度決めた計画に縛られすぎる必要はありません。大切なのは、現状に合わせて調整することです。1日が終わったら「今日はどこまでできたかな？」と子どもと確認しましょう。できた項目にシールを貼ったり花丸をつけたりすると、達成感が自信に繋がります。
また、1週間過ごしてみて「この時間は眠そうだな」「宿題の量が多すぎたかも」と感じたら、計画を書き直しましょう。無理な計画をダラダラ続けるより、「今の自分に合った計画」に作り直すことが継続の秘訣です。
生活リズムを崩さない
夏休みの敵は夜更かしと朝寝坊と言っても過言ではありません。学校がない日でも、登校日と同じ時間に起きて朝食を食べることで、生活リズムの崩れが防げます。また、午前中に勉強や活動を済ませることで、午後は遊べるというメリハリが生まれます。
ゲームや動画の時間管理をする
自由時間が増えるからこそ、自分を律するルールが必要です。ついついダラダラ見てしまいがちな動画やゲームは、「1日◯分まで」「宿題が終わってから」など、事前に親子で約束をしておきましょう。
体調管理は欠かさない
近年の夏はとても過酷です。こまめな水分補給や室温管理など、大人が一歩先回りしてケアをすることで、40日間を元気に走りきることができるでしょう。
まとめ
「計画通りにやらせなきゃ！」と親が気負いすぎると、お互いに疲れてしまいます。「今日はこれができたから100点！」と、加点方式で寄り添ってあげることが、40日間を笑顔で完走する最大のコツかもしれません。
夏休みはたっぷりリフレッシュして、晴れやかな気持ちで新学期を迎えられるよう親子で話し合ってみてくださいね。
